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Ma Laitier Diète


Cacik vs Crème Aigre


Crème Aigre vs Cacik


Calories

Calories par 100g
47,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
455,00 Kcal   
15

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
24,00 Kcal   
8

Calories 1 tasse
Indisponible   
57,00 Kcal   
6

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
2,00 g   
99+
2,10 g   
99+

Glucides
14,94 g   
29
2,90 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
9,78 g   
99+
2,90 g   
27

Graisses
4,95 g   
33
20,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
14 %   
8

Graisse Saturée
1,40 g   
10
12,00 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,52 g   
99+
0,80 g   
32

Monoinsaturés Graisse
2,83 g   
99+
5,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
17
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg   
37
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg   
34
0,30 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
0,90 mg   
17

Vitamine D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,10 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphore
126,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potassium
108,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodium
347,00 mg   
31
70,00 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,02 g   
71,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   

Allergie
  
  

Cacik et Crème Aigre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Cacik et Crème Aigre Saveur
Acide   
Acide   

Cacik et Crème Aigre Arôme
Frais, Odeur aigre   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Dinde   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   
Crème ordinaire, Lait écrémé   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Bol   
Bol, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
20- 25 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
40,00 F   
18

Étagère La vie
1 jour   
12 semaines   

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