Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cacik Vs Kem chua


Kem chua Vs Cacik


Calo

Năng lượng 100g
47,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
455,00 kcal   
15

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
24,00 kcal   
8

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
57,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,00 g   
99+
2,10 g   
99+

carbs
14,94 g   
29
2,90 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
9,78 g   
99+
2,90 g   
27

Chất béo
4,95 g   
33
20,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
14 %   
8

Chất béo bão hòa
1,40 g   
10
12,00 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,52 g   
99+
0,80 g   
32

Chất béo
2,83 g   
99+
5,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamin
  
  

vitamin A
33,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam   
37
11,00 microgam   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 microgam   
34
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,90 mg   
17

Vitamin D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam   
9
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
157,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Bàn là
1,00 mg   
13
0,10 mg   
99+

magnesium
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
126,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

kali
108,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

sodium
347,00 mg   
31
70,00 mg   
99+

kẽm
1,00 mg   
33
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
89,02 g   
71,00 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B   
NA   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng   
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   

dị ứng
  
  

Cacik và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Character length exceed error   
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Cacik và Kem chua vị
Chua   
Chua   

Cacik và Kem chua mùi thơm
Tươi, Mùi chua   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
gà tây   
Châu Âu, Hy lạp, Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua   
Kem Plain, Sữa tách béo   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
bát   
bát, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
1 ngày   
1- 2 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Danh sách các sản phẩm sữa

Danh sách các sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa