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Cacik vs Kohuke


Kohuke vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
410,00 Kcal   
14

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
8,05 g   
99+

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
29,09 g   
11

Faser
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Zucker
9,78 g   
99+
24,96 g   
99+

Fette
4,95 g   
33
29,31 g   
99+

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
16,67 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
0,98 g   
21

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
9,93 G   
14

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
56,00 mg   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
1,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Magnesium
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
126,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
108,00 mg   
99+
189,00 mg   
29

Natrium
347,00 mg   
31
179,00 mg   
99+

Zink
1,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
0,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Unbekannt   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Nicht Anwendbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Cacik und Kohuke Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Cacik und Kohuke Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Cacik und Kohuke Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Truthahn   
Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Quark, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Nicht Definiert   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Tag   
15 Tage   

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