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Kohuke vs Goudakäse Ernährung
f
Kohuke
Goudakäse
Goudakäse vs Kohuke Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
56,00 mg
25
114,00 mg
6
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
563,00 IU
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,33 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg
99+
21,00 µg
15
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
1,54 µg
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,24 mg
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
Nicht verfügbar
400,00 mg
28
Eisen
Nicht verfügbar
0,52 mg
25
Magnesium
Nicht verfügbar
70,00 mg
8
Phosphor
Nicht verfügbar
444,00 mg
20
Kalium
189,00 mg
29
1.409,00 mg
2
Natrium
179,00 mg
99+
600,00 mg
25
Zink
0,00 mg
99+
1,14 mg
30
Andere
Wasser
0,00 g
41,46 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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