Cacik vs Kohuke
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
99+
410,00 kcal
14
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,00 gramo
99+
8,05 gramo
99+
Carbohidratos
14,94 gramo
29
29,09 gramo
11
Fibra
0,00 gramo
15
1,40 gramo
9
Azúcar
9,78 gramo
99+
24,96 gramo
99+
grasas
4,95 gramo
33
29,31 gramo
99+
Grasa saturada
1,40 gramo
10
16,67 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
99+
0,98 gramo
21
Grasa monosaturada
2,83 gramo
99+
9,93 gramo
14
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
56,00 mg
25
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg
37
0,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg
34
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
157,00 mg
99+
no disponible
Hierro
1,00 mg
13
no disponible
Magnesio
0,00 mg
99+
no disponible
Phosphorus
126,00 mg
99+
no disponible
Potasio
108,00 mg
99+
189,00 mg
29
Sodio
347,00 mg
31
179,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,00 mg
99+
Otro
Agua
89,02 gramo
0,00 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
proporciona energía
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
No disponible
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
Desconocido
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
No Aplicable
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
Desconocido
Alergia
Cacik y Kohuke Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.
Color
No disponible
No disponible
Cacik y Kohuke Sabor
agrio
No disponible
Cacik y Kohuke Aroma
Fresco, olor agrio
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Turquía
Europa, medio Este
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Cuajada, Azúcar
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco
no definida
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
2- 3 horas
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
1 día
15 días
