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Cacik vs Cagliata spuntino


Cagliata spuntino vs Cacik


Calorie

Calorie in 1 tazza
150,00 kcal  
23
143,00 kcal  
19

Calorie
47,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
26,00 kcal  
19

Calorie in 1 oz
14,00 kcal  
4
36,00 kcal  
15

Calorie in 1 fetta Di
78,00 kcal  
19
120,00 kcal  
39

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,00 g  
99+
8,05 g  
99+

Carboidrati
14,94 g  
29
29,09 g  
11

Fibra
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Zucchero
9,78 g  
99+
24,96 g  
99+

grassi
4,95 g  
33
29,31 g  
99+

Contenuto grasso
10 %  
10
4 %  
4

Grassi saturi
1,40 g  
11
16,67 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,52 g  
99+
0,98 g  
22

Grasso monoinsaturo
2,83 g  
99+
9,93 g  
15

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
56,00 mg  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg  
38
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamina D
29,00 IU  
16
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,30 mg  
39

Magnesio
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fosforo
126,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potassio
108,00 mg  
99+
189,00 mg  
33

Sodio
347,00 mg  
31
179,00 mg  
99+

Zinco
1,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
89,02 g  
0,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione  
fornisce energia  

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature  
-  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc  
spuntino cagliata è un tipo di spuntino dolce a base di ricotta, popolare negli Stati baltici.  

Colore
-  
-  

Sapore
Aspro  
-  

Aroma
Fresco, odore acido  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
tacchino  
Europa, medio Oriente  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt  
cagliata, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 giorno  
15 giorni  

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