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Bulgarischer Joghurt
Bulgarischer Joghurt

Blauer Käse
Blauer Käse



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Bulgarischer Joghurt
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Blauer Käse

Bulgarischer Joghurt vs Blauer Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

155,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

140,00 Kcal353,00 Kcal
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

15,00 Kcal100,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

59,00 Kcal100,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal100,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g21,40 g
0 215
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Kohlenhydrate

8,00 g2,34 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

9,00 g28,74 g
0.1 175
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Fettgehalt

10 %29 %
0 100
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Gesättigte Fette

6,00 g18,67 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,20 g0,80 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,50 G7,78 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

40,00 mg2,50 mg
0 325
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Vitamine

Vitamin A

40,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

15,00 µg36,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,49 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

150,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,37 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

275,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

32,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

117,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

105,00 mg1.146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

85,00 g42,41 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
Es hilft Nervensystem

Andere allgemeiner Vorteile

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Cremig
Salzig, Scharf, Scharf

Aroma

Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch, Stark

Vegetarier

Herkunft

Bulgarien
Europa, Frankreich

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Magermilch, Vollmilch
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien

Gärmediums

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti

Benötigte Dinge

Schüssel, Live-Kulturen
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
15- 20 Minuten

Kochzeit

-
20

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Monate
3-4 Wochen