1 Kalorien
1.1 Kalorien
62,00 Kcal140,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,20 gNicht verfügbar
0
48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,83 GNicht verfügbar
0
32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mgNicht verfügbar
0
3.5
1.2.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mgNicht verfügbar
0
2.017
1.3.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mgNicht verfügbar
0
13.112
1.3.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mgNicht verfügbar
-0.026
1.5
1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µgNicht verfügbar
0
87
1.3.8 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µgNicht verfügbar
0
4.03
1.3.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.3.12 Vitamin-D
1.3.14 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µgNicht verfügbar
0
7.5
1.3.16 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mgNicht verfügbar
0
24.21
1.3.17 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µgNicht verfügbar
0
30.3
1.4 Mineralien
1.4.1 Kalzium
115,00 mg275,00 mg
0
1705
1.4.3 Eisen
1.4.5 Magnesium
10,00 mgNicht verfügbar
0
444
1.4.6 Phosphor
85,00 mgNicht verfügbar
0
1409
1.5.2 Kalium
135,00 mgNicht verfügbar
0
1794
1.5.5 Natrium
105,00 mg105,00 mg
0
7022.4
1.5.7 Zink
0,38 mgNicht verfügbar
0
7.31
1.6 Andere
1.6.1 Wasser
87,91 gNicht verfügbar
0
221
1.6.3 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
2.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stärkt die Haarwurzeln
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
Nicht Verfügbar
3 Was ist
3.1 Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.
3.1.2 Farbe
3.1.3 Geschmack
3.1.4 Aroma
Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
3.1.5 Vegetarier
3.2 Herkunft
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
Magermilch, Vollmilch
4.2.1 Gärmediums
Lactococcus Lactis
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
4.3 Benötigte Dinge
Rührer
Schüssel, Live-Kulturen
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
4.4.2 Kochzeit
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
4.6.2 Haltbarkeit