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Meine Molkerei Diät


Bulgarischer Joghurt vs Schweizer Käse


Schweizer Käse vs Bulgarischer Joghurt


Kalorien

Kalorien Pro 100g
140,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
519,00 Kcal   
19

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
59,00 Kcal   
12

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
111,00 Kcal   
19

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
26,96 g   
8

Kohlenhydrate
8,00 g   
36
1,44 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
6,00 g   
99+
0,00 g   

Fette
9,00 g   
99+
30,99 g   
99+

Gesättigte Fette
6,00 g   
36
18,23 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
1,34 g   
15

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
8,05 G   
26

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
40,00 mg   
33
92,00 mg   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
3,06 µg   
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29

Vitamin-D
150,00 IU   
3
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,40 µg   
18

Mineralien
  
  

Kalzium
275,00 mg   
36
890,00 mg   
7

Eisen
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
33,00 mg   
13

Phosphor
Nicht verfügbar   
574,00 mg   
9

Kalium
Nicht verfügbar   
574,00 mg   
6

Natrium
105,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zink
Nicht verfügbar   
4,37 mg   
4

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
37,63 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm   

Allergie
  
  

Bulgarischer Joghurt und Schweizer Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.   
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.   

Farbe
Weiß   
Blassgelb   

Bulgarischer Joghurt und Schweizer Käse Geschmack
Cremig   
Nussartig, Süß   

Bulgarischer Joghurt und Schweizer Käse Aroma
Säuerlichen Geruch   
Fruchtig, Stark   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Bulgarien   
Schweiz   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Magermilch, Vollmilch   
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser   

Gärmediums
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Benötigte Dinge
Schüssel, Live-Kulturen   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Unbekannt   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
2 - 4 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Monate   
1 Monat   

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