Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt Vs Zwitserse kaas


Zwitserse kaas Vs Bulgaarse yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
519,00 kcal  
99+

calorieën
140,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
59,00 kcal  
33

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
111,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
110,00 kcal  
36

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
26,96 G  
8

Koolhydraten
8,00 G  
36
1,44 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
0,00 G  

Fats
9,00 G  
99+
30,99 G  
99+

Vetgehalte
10 %  
10
26 %  
23

Verzadigd vet
6,00 G  
39
18,23 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
1,34 G  
15

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,50 G  
99+
8,05 G  
28

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
40,00 mg  
33
92,00 mg  
16

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,21 mg  
39
0,30 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
14
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,07 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
15,00 ug  
23
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,49 ug  
34
3,06 ug  
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamine D
150,00 IU  
3
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
4
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,37 mg  
25
0,60 mg  
17

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
1,40 ug  
21

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
890,00 mg  
7

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
33,00 mg  
15

Fosfor
117,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Kalium
380,00 mg  
15
574,00 mg  
6

Natrium
105,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zink
0,50 mg  
99+
4,37 mg  
4

anders
  
  

Water
85,00 G  
37,63 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  
-  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.  

Kleur
Wit  
Bleek geel  

Smaak
Romig  
Nootachtig, Zoet  

Aroma
zure geur  
fruit, Sterk  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Bulgarije  
Zwitserland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
taptemelk, Volle melk  
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
3- 4 uur  

Kooktijd
-  
40  

aging Tijd
-  
2-4 weken  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
1 maand  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten