Basundi vs Sauerrahm
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
455,00 Kcal
15
Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal
21
193,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
24,00 Kcal
8
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
57,00 Kcal
6
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,90 g
35
2,10 g
99+
Kohlenhydrate
36,20 g
9
2,90 g
99+
Faser
2,40 g
7
0,00 g
15
Zucker
30,50 g
99+
2,90 g
27
Fette
20,00 g
99+
20,00 g
99+
% Fettgehalt
15 %
9
14 %
8
Gesättigte Fette
7,60 g
99+
12,00 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
2,60 g
8
0,80 g
32
Einfach ungesättigte Fette
5,60 G
99+
5,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
26,00 mg
40
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamin A
66,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg
35
11,00 µg
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,30 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
0,90 mg
17
Vitamin-D
195,00 IU
2
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg
3
0,40 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
473,00 mg
26
141,00 mg
99+
Eisen
0,95 mg
14
0,10 mg
99+
Magnesium
3,63 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphor
105,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
231,10 mg
23
211,00 mg
24
Natrium
167,20 mg
99+
70,00 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
71,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
N/A
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Allergie
Basundi und Sauerrahm Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Farbe
Blassgelb
Weiß
Basundi und Sauerrahm Geschmack
Milchig, Süß, Dick
Sauer
Basundi und Sauerrahm Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indien
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Plain-Creme, Magermilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
20- 25 Minuten
Kochzeit
40
N/A
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Haltbarkeit
3- 5 Tage
1- 2 Wochen
