Basundi vs Lassi
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
375,20 kcal
21
83,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
14,90 g
35
3,05 g
99+
Carboidrati
36,20 g
9
10,58 g
34
Fibra
2,40 g
7
0,00 g
15
Zucchero
30,50 g
99+
Non disponibile
grassi
20,00 g
99+
3,29 g
18
% Contenuto grasso
15 %
9
Non disponibile
Grassi saturi
7,60 g
99+
1,00 g
9
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
2,60 g
8
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
5,60 g
99+
2,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
26,00 mg
40
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamina A
66,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
10
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg
12
0,11 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg
12
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg
35
6,08 µg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg
6
2,21 mg
10
Vitamina D
195,00 IU
2
0,22 IU
37
Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg
3
0,09 mg
35
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
1,62 µg
17
Minerali
Calcio
473,00 mg
26
101,39 mg
99+
Ferro
0,95 mg
14
0,06 mg
99+
Magnesio
3,63 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosforo
105,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potassio
231,10 mg
23
142,14 mg
99+
Sodio
167,20 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
0,45 mg
99+
0,39 mg
99+
Altro
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
Cura dei capelli
Non disponibile
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Basundi e Lassi Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Colore
Pallido Giallo
Non disponibile
Basundi e Lassi Sapore
Latteo, Dolce, Denso
Non disponibile
Basundi e Lassi Aroma
Latteo
Non disponibile
Vegetariano
sì
sì
Origine
India
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
10- 15 minuti
Tempo di cottura
40
NA
Tempo di invecchiamento
Non applicabile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Durata di conservazione
3- 5 giorni
3- 5 giorni
