Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Basundi Vs Lassi


Lassi Vs Basundi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
330,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Năng lượng
375,20 kcal  
21
83,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
120,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Năng lượng trong 1 oz
120,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
12

Năng lượng trong 1 lát
180,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,90 g  
35
3,05 g  
99+

carbs
36,20 g  
9
10,58 g  
34

Chất xơ
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Đường
30,50 g  
99+
14,00 g  
99+

Chất béo
20,00 g  
99+
3,29 g  
18

Hàm lượng chất béo
15 %  
14
3 %  
3

Chất béo bão hòa
7,60 g  
99+
1,00 g  
9

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
2,60 g  
8
1,00 g  
21

Chất béo
5,60 g  
99+
2,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
26,00 mg  
40
27,00 mg  
39

Vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam  
40
6,08 microgam  
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,23 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
2,21 mg  
15

Vitamin D
195,00 IU  
2
0,22 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,09 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
1,62 microgam  
20

khoáng sản
  
  

canxi
473,00 mg  
26
101,39 mg  
99+

Bàn là
0,95 mg  
14
0,06 mg  
99+

magnesium
3,63 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Photpho
105,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

kali
231,10 mg  
26
142,14 mg  
99+

sodium
167,20 mg  
99+
38,84 mg  
99+

kẽm
0,45 mg  
99+
0,39 mg  
99+

khác
  
  

Nước
60,00 g  
91,20 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full  
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  

Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày  
-  

Những gì là

Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.  
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  

Màu
Màu vàng nhạt  
-  

vị
Milky, Ngọt, Dày  
-  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ấn Độ  
Châu Âu, Hy lạp, Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường  
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
10- 15 phút  

Giờ nấu ăn
40  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
45,00 ° F  
16

Thời gian sống
3- 5 ngày  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sữa lễ hội

Sữa lễ hội

» Hơn Sữa lễ hội

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa