Basundi Vs Lassi
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
375,20 kcal
21
83,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
14,90 g
35
3,05 g
99+
carbs
36,20 g
9
10,58 g
34
Chất xơ
2,40 g
7
0,00 g
15
Đường
30,50 g
99+
Không có sẵn
Chất béo
20,00 g
99+
3,29 g
18
% Hàm lượng chất béo
15 %
9
Không có sẵn
Chất béo bão hòa
7,60 g
99+
1,00 g
9
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
2,60 g
8
1,00 g
20
Chất béo
5,60 g
99+
2,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
26,00 mg
40
27,00 mg
39
Vitamin
vitamin A
66,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg
12
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam
35
6,08 microgam
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam
99+
0,23 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg
6
2,21 mg
10
Vitamin D
195,00 IU
2
0,22 IU
37
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg
3
0,09 mg
35
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
1,62 microgam
17
khoáng sản
canxi
473,00 mg
26
101,39 mg
99+
Bàn là
0,95 mg
14
0,06 mg
99+
magnesium
3,63 mg
99+
9,64 mg
99+
Photpho
105,00 mg
99+
85,70 mg
99+
kali
231,10 mg
23
142,14 mg
99+
sodium
167,20 mg
99+
38,84 mg
99+
kẽm
0,45 mg
99+
0,39 mg
99+
khác
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
Chăm sóc tóc
Không có sẵn
không áp dụng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
dị ứng
Basundi và Lassi Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Màu
Màu vàng nhạt
Không có sẵn
Basundi và Lassi vị
Milky, Ngọt, Dày
Không có sẵn
Basundi và Lassi mùi thơm
Milky
Không có sẵn
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Ấn Độ
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
10- 15 phút
Giờ nấu ăn
40
NA
lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
45,00 ° F
16
Thời gian sống
3- 5 ngày
3- 5 ngày
|
||
|
||
|
