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Joghurt

Amasi vs Joghurt Fakten

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
64,51 Kcal59,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar134,00 Kcal
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar9,00 Kcal
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar17,00 Kcal
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,30 g5,00 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
4,50 g3,60 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.2 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.5 Zucker
29,00 g3,24 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
3,70 g0,39 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.10.3 Fettgehalt
Nicht verfügbar3 %
Alles über Paneer
1 91
1.10.6 Gesättigte Fette
0,00 g0,12 g
Milch
0 67
1.10.8 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 162
1.10.10 Polyungesättigten Fette
0,00 g0,01 g
Alles über Paneer
0 48
1.10.12 Einfach ungesättigte Fette
0,00 G0,05 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
0,00 mg5,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
85,80 IU4,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,28 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
1.1.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,21 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
1.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,06 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
1.3.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar7,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
1.4.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg0,75 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
1.7.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
1.8.2 Vitamin-D
0,80 IU0,00 IU
Butter
0 301
1.8.4 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
Alles über Milch
0 7.5
1.9.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,01 mg
Alles über Paneer
0 24.21
1.2.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
Butter
0 30.3
1.4 Mineralien
1.4.1 Kalzium
90,00 mg110,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
1.4.5 Eisen
0,00 mg0,07 mg
Alles über Paneer
0 70
1.4.7 Magnesium
Nicht verfügbar11,00 mg
Alles über Gelato
0 444
1.4.10 Phosphor
Nicht verfügbar135,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.2.1 Kalium
470,00 mg141,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.3.2 Natrium
0,00 mg36,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.3.5 Zink
0,25 mg0,52 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.4 Andere
2.4.1 Wasser
80,00 g85,10 g
Alles über Kakaobutter
0 221
2.4.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
4.1.1 Farbe
Weiß
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
Cremig
4.1.3 Aroma
Milchig
Frisch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Afrika
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch
Milch, Salz, Essig
5.2.1 Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Nicht Verfügbar
5.3 Benötigte Dinge
Container
Schüssel, Pfanne, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
8- 10 Stunden
5.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
15
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
100,00 °F99,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.4 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
3- 5 Tage