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Chaas
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Chaas

Joghurt vs Chaas Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
5,00 mg10,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
4,00 IU115,15 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,08 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg0,37 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.10 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.1.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,08 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.1.4 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg12,25 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg0,00 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.4.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg2,45 mg
Milch Ernährung
0 7.7
4.6.1 Vitamin-D
0,00 IU2,45 IU
Butter
0 301
4.8.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
4.9.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg0,12 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.2.1 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,24 µg
Butter
0 30.3
1.4 Mineralien
1.4.1 Kalzium
110,00 mg284,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.5.3 Eisen
0,07 mg0,12 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.5.6 Magnesium
11,00 mg26,95 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.5.10 Phosphor
135,00 mg218,05 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.5.13 Kalium
141,00 mg369,95 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.5.17 Natrium
36,00 mg257,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.2.1 Zink
0,52 mg1,03 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.3 Andere
2.3.1 Wasser
85,10 g220,81 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0