1 Calorías
1.1 Calorías
64,51 kcal59,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible134,00 kcal
70
1628
1.4 Calorías en 1 cda
no disponible9,00 kcal
8
102
1.6 Calorías en 1 oz
no disponible17,00 kcal
12.2
204
1.8 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleNo Aplicable
12.2
425
1.9 Servicio tamaño
1.10 Proteínas
3,30 gramo5,00 gramo
0
215
1.14 Carbohidratos
4,50 gramo3,60 gramo
0
205
1.15.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.15.2 Azúcar
29,00 gramo3,24 gramo
0
54.08
1.16 grasas
3,70 gramo0,39 gramo
0.1
175
1.16.1 Contenido gordo
1.16.3 Grasa saturada
0,00 gramo0,12 gramo
0
67
1.16.4 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.17.1 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,01 gramo
0
48
1.1.2 Grasa monosaturada
0,00 gramo0,05 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.3 Colesterol
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A
1.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
1.3.1 Vitamina B2 (riboflavina)
2.4.1 Vitamina B3 (niacina)
2.6.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.8.1 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible7,00 µg
0
87
2.12.1 Vitamina B12 (cobalamina)
2.16.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.17.5 Vitamina D
3.3.1 Vitamina D (D2+D3)
no disponible0,00 µg
0
7.5
3.4.6 Vitamina E (alfa-tocoferol)
3.5.3 Vitamina K (filoquinona)
no disponible0,00 µg
0
30.3
3.6 Minerales
3.6.1 Calcio
4.3.2 Hierro
4.3.6 Magnesio
no disponible11,00 mg
0
444
4.3.13 Phosphorus
no disponible135,00 mg
0
1409
4.5.5 Potasio
470,00 mg141,00 mg
0
1794
4.5.14 Sodio
5.2.5 Zinc
5.5 Otro
5.5.1 Agua
80,00 gramo85,10 gramo
0
221
8.6.3 Cafeína
9 Beneficios
9.1 Beneficios de la salud
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
9.1.1 Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
9.2 Beneficios de peluquería y estética
9.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
9.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
9.3 Nutricionales importancia y usos
9.3.1 Usos
se trata de un probiótico superdrink
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
9.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
9.4 Alergia
9.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
10 Qué es
10.1 Qué es
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
10.1.1 Color
10.1.2 Sabor
10.1.3 Aroma
10.1.4 Vegetariano
10.2 Origen
África
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
11 Cómo confeccionar
11.1 Servicio tamaño
11.2 Ingredientes
un poco de los mismos de un lote previo, Leche
Leche, sal, Vinagre
11.2.1 Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
No disponible
11.3 Cosas que necesitas
envase
cuenco, pan, agitador de
12.2 tiempo duración
12.2.1 Tiempo de preparación
12.2.3 Hora de cocinar
12.3.2 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
12.4 Almacenamiento y Estante La vida
12.4.1 Temperatura de refrigeración
100,00 °F99,00 °F
-20
383
14.5.4 Estante La vida