×

Ryazhenka
Ryazhenka

quark
quark



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
quark

Ryazhenka Vs quark

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
66,00 kcal0,08 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
3,20 g14,10 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
4,80 g3,50 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
Không có sẵn0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
4,80 g3,50 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
3,60 g10,60 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
2,40 g7,00 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵnKhông có sẵn
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
Không có sẵn0,01 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
Không có sẵn0,20 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
14,00 mg1,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Không có sẵn0,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,04 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,30 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵnKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,01 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵnKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,70 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn1,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
Không có sẵn0,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,01 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵnKhông có sẵn
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Không có sẵn130,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
Không có sẵn0,00 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
Không có sẵn10,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
Không có sẵn100,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
Không có sẵn150,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
50,00 mg40,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
Không có sẵn0,60 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
Không có sẵn80,53 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
3.1.1 Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic
Không xác định
3.2.2 Chăm sóc tóc
NA
NA
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
NA
NA
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Sản phẩm từ sữa
Character length exceed error
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.2 vị
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
Không có sẵn
4.2 Gốc
Nga
nước Đức
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa
Sữa bơ, Sữa
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
NA
24-36 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
480
20
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F86,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
2- 3 tuần
7- 10 ngày