×

Sữa chua đông lạnh
Sữa chua đông lạnh




ADD
Compare

Sữa chua đông lạnh kiện

Calo

Năng lượng trong 1 ly

221,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
50 1927
👆🏻

Năng lượng

139,00 kcal
Rank: 61 (Overall)
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

16,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

32,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

159,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

8,00 g
Rank: 46 (Overall)
0 215
👆🏻

carbs

21,00 g
Rank: 25 (Overall)
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Đường

21,00 g
Rank: 68 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Chất béo

2,50 g
Rank: 14 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %
Rank: 4 (Overall)
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,51 g
Rank: 13 (Overall)
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,07 g
Rank: 66 (Overall)
0 48
👆🏻

Chất béo

1,60 g
Rank: 62 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

2,00 mg
Rank: 63 (Overall)
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

122,00 IU
Rank: 61 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg
Rank: 29 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg
Rank: 62 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,05 mg
Rank: 64 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg
Rank: 53 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

8,00 microgam
Rank: 33 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,05 microgam
Rank: 61 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

2,00 IU
Rank: 45 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,06 mg
Rank: 47 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,20 microgam
Rank: 31 (Overall)
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

200,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 70
👆🏻

magnesium

7,00 mg
Rank: 48 (Overall)
0 444
👆🏻

Photpho

62,00 mg
Rank: 76 (Overall)
0 1409
👆🏻

kali

108,00 mg
Rank: 61 (Overall)
0 1794
👆🏻

sodium

45,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,19 mg
Rank: 69 (Overall)
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

68,08 g
Rank: 42 (Overall)
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-

Những gì là

Những gì là

  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.

Màu

-

vị

-

mùi thơm

-

Ăn chay

-

Gốc

Người Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100

Thành phần

Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa

Lên men Agent

-

Những điều bạn cần

bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

30- 40 phút

Giờ nấu ăn

90

lão hóa thời gian

-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

-20,00 ° F
Rank: 25 (Overall)
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 tháng