whey Protein Vs Kem chua
Calo
Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal
3
455,00 kcal
15
Năng lượng 100g
352,00 kcal
31
193,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal
9
24,00 kcal
8
Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal
12
57,00 kcal
6
Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
78,13 g
4
2,10 g
99+
carbs
6,25 g
40
2,90 g
99+
Chất xơ
3,10 g
3
0,00 g
15
Đường
0,00 g
2,90 g
27
Chất béo
1,56 g
12
20,00 g
99+
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
14 %
8
Chất béo bão hòa
2,00 g
16
12,00 g
99+
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,30 g
99+
0,80 g
32
Chất béo
0,16 g
99+
5,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
27,03 mg
38
52,00 mg
28
Vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg
1
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg
5
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam
11
11,00 microgam
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam
4
0,30 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,40 mg
18
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,70 microgam
22
khoáng sản
canxi
469,00 mg
27
141,00 mg
99+
Bàn là
1,13 mg
11
0,10 mg
99+
magnesium
195,00 mg
4
11,00 mg
38
Photpho
1.321,00 mg
2
85,00 mg
99+
kali
500,00 mg
10
211,00 mg
24
sodium
156,00 mg
99+
70,00 mg
99+
kẽm
6,18 mg
2
0,30 mg
99+
khác
Nước
3,44 g
71,00 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
NA
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
không áp dụng
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
không áp dụng
không xác định
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
dị ứng
whey Protein và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Màu
trắng
trắng
whey Protein và Kem chua vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Chua
whey Protein và Kem chua mùi thơm
Không có sẵn
Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Châu Âu
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Kem Plain, Sữa tách béo
Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
bát, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
20- 25 phút
Giờ nấu ăn
NA
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
72,00 ° F
10
40,00 ° F
18
Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
1- 2 tuần
|
||
|
||
|
