Kem chua Vs whey Protein
Calo
Năng lượng trong 1 pat
455,00 kcal
15
113,00 kcal
3
Năng lượng 100g
193,00 kcal
99+
352,00 kcal
31
Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal
8
27,00 kcal
9
Năng lượng trong 1 cốc
57,00 kcal
6
99,00 kcal
12
Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,10 g
99+
78,13 g
4
carbs
2,90 g
99+
6,25 g
40
Chất xơ
0,00 g
15
3,10 g
3
Đường
2,90 g
27
0,00 g
Chất béo
20,00 g
99+
1,56 g
12
% Hàm lượng chất béo
14 %
8
Không có sẵn
Chất béo bão hòa
12,00 g
99+
2,00 g
16
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,80 g
32
0,30 g
99+
Chất béo
5,00 g
99+
0,16 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
52,00 mg
28
27,03 mg
38
Vitamin
vitamin A
436,00 IU
36
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,61 mg
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
2,02 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
1,14 mg
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,61 mg
2
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam
24
33,00 microgam
11
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam
99+
2,45 microgam
4
Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam
22
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
141,00 mg
99+
469,00 mg
27
Bàn là
0,10 mg
99+
1,13 mg
11
magnesium
11,00 mg
38
195,00 mg
4
Photpho
85,00 mg
99+
1.321,00 mg
2
kali
211,00 mg
24
500,00 mg
10
sodium
70,00 mg
99+
156,00 mg
99+
kẽm
0,30 mg
99+
6,18 mg
2
khác
Nước
71,00 g
3,44 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
NA
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
không áp dụng
Chăm sóc tóc
không xác định
không áp dụng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Kem chua và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Màu
trắng
trắng
Kem chua và whey Protein vị
Chua
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Kem chua và whey Protein mùi thơm
Milky
Không có sẵn
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Châu Âu
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
Not Available
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút
8- 10 giờ
Giờ nấu ăn
NA
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
40,00 ° F
18
72,00 ° F
10
Thời gian sống
1- 2 tuần
Khoảng 6 tháng
|
||
|
||
|
