Home

Fermented Dairy products + -

Cow milk Dairy products + -

Dairy products for festivals + -

Types of Yogurt + -

Indian Dairy products + -

Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Sour cream


Sour cream vs Whey Protein


kalori

kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
193.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
455.00 Kcal   
15

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
24.00 Kcal   
8

kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
57.00 Kcal   
6

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora ditrapake   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
78.13 g   
4
2.10 g   
99+

karbohidrat
6.25 g   
40
2.90 g   
99+

serat
3.10 g   
3
0.00 g   
15

Sugar
0.00 g   
2.90 g   
27

lemak
1.56 g   
12
20.00 g   
99+

% Content lemak
ora Sumadhiya   
14 %   
8

jenuh Lemak
2.00 g   
16
12.00 g   
99+

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.30 g   
99+
0.80 g   
32

monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
5.00 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.03 mg   
38
52.00 mg   
28

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
436.00 IU   
36

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.20 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
0.10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
11.00 μg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
0.30 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.90 mg   
17

vitamin D
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.40 mg   
18

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.70 μg   
22

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg   
27
141.00 mg   
99+

Iron
1.13 mg   
11
0.10 mg   
99+

Magnesium
195.00 mg   
4
11.00 mg   
38

fosfor
1,321.00 mg   
2
85.00 mg   
99+

kalium
500.00 mg   
10
211.00 mg   
24

sodium
156.00 mg   
99+
70.00 mg   
99+

seng
6.18 mg   
2
0.30 mg   
99+

liyane
  
  

Water
3.44 g   
71.00 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
panyerepan saka calcium & Vitamin B   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
NA   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
ora ditrapake   
moisturizer Natural, Exfoliates kulit mati saka awak, Sugih ing asam laktat   

Perawatan Rambut
ora ditrapake   
Unknown   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Ora Efesus ketemu   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Kalori dhuwur   

alergi
  
  

Whey Protein lan Sour cream Gejala alergi
ora Sumadhiya   
diare, hives, mata gatel, rashes Kulit gatel, rame Nasal, stuffiness Nasal, irung runny utawa stuffy, wahing, mata mbanyu, wheezing   

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
  • Ora nguntungke krim iku prodhuk susu dijupuk dening fermentasi krim biasa karo jinis tartamtu saka bakteri asam laktat.
  • Budaya bakterial, kang wis ngenalaken salah siji sengaja saka alamiah, ora nguntungke lan thickens krim.
    •   

warna
putih   
putih   

Whey Protein lan Sour cream roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
ora nguntungke   

Whey Protein lan Sour cream Aroma
ora Sumadhiya   
milky   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
Eropah   
Eropah, Yunani, Italia   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
krim Plain, susu skim   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Available   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
Bowl, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
20- 25 menit   

Wektu Cooking
NA   
NA   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
40.00 ° F   
18

beting Life
Around 6 months   
1- 2 minggu   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa