Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs krim


krim vs whey Protein


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
455,00 kkal  
99+

kalori
352,00 kkal  
31
193,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
24,00 kkal  
17

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
57,00 kkal  
25

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
197,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
2,10 g  
99+

Karbohidrat
6,25 g  
40
2,90 g  
99+

Serat
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
2,90 g  
28

lemak
1,56 g  
12
20,00 g  
99+

Kandungan lemak
1 %  
1
14 %  
13

Lemak jenuh
2,00 g  
19
12,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,80 g  
33

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
5,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
52,00 mg  
28

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
11,00 pg  
29

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
0,30 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,70 pg  
27

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
141,00 mg  
99+

Besi
1,13 mg  
11
0,10 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
11,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
85,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
211,00 mg  
27

Sodium
156,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Seng
6,18 mg  
2
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
3,44 g  
71,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
Penyerapan kalsium dan vitamin B  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
  • krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
  • Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
    •   

Warna
putih  
putih  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
Asam  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah  
Eropah, Yunani, Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
krim polos, susu tanpa rum  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
Mangkuk, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
20- 25 menit  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
1- 2 Minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu