1 Calo
1.1 Năng lượng
41,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.5 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.9 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.12 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.15 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.18 kích thước phục vụ
1.19 protein
1.20 carbs
1.20.3 Chất xơ
1.21.1 Đường
1.22 Chất béo
1.22.3 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
2.2.2 Chất béo bão hòa
2.3.4 Chất béo trans
2.3.7 polyunsaturated Fat
3.2.2 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
4.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.10 Vitamin B3 (Niacin)
4.3.13 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.3.16 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam0,00 microgam
0
87
4.3.19 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam0,00 microgam
0
4.03
4.4.3 Vitamin C (acid ascorbic)
4.4.8 Vitamin D
4.4.11 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam0,00 microgam
0
7.5
4.4.13 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4.5.3 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,00 microgam
0
30.3
4.6 khoáng sản
4.6.1 canxi
4.7.3 Bàn là
4.7.5 magnesium
7.5.2 Photpho
7.5.5 kali
7.6.2 sodium
40,00 mg15,00 mg
0
7022.4
7.6.3 kẽm
10.3 khác
10.3.1 Nước
10.6.3 caffeine
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
11.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da
11.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Không có sẵn
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Ít béo, Giàu Trong Probiotics
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy
12 Những gì là
12.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.
12.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
12.1.2 vị
Khoa trương
Làm mới, Ngọt, thơm
12.1.3 mùi thơm
12.1.4 Ăn chay
12.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
Nhật Bản
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
13.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước
13.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
2 bát, không áp dụng
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
6-7 ngày lên men
13.4.2 Giờ nấu ăn
13.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F37,40 ° F
-20
383
13.5.2 Thời gian sống