Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Gruyère kiện



Calo

Năng lượng trong 1 ly
545,00 kcal 77

Năng lượng
413,00 kcal 13

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal 15

Năng lượng trong 1 oz
116,00 kcal 57

Năng lượng trong 1 lát
116,00 kcal 38

kích thước phục vụ
100

protein
29,81 g 7

carbs
0,36 g 91

Chất xơ
0,00 g 16

Đường
0,36 g 4

Chất béo
32,34 g 84

Hàm lượng chất béo
45 % 33

Chất béo bão hòa
18,19 g 68

Chất béo trans
0,10 g 2

polyunsaturated Fat
1,73 g 11

Chất béo
10,04 g 13

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100

cholesterol
110,00 mg 7

Vitamin

vitamin A
948,00 IU 17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg 15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg 31

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg 45

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg 21

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam 30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 microgam 10

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg 38

Vitamin D
24,00 IU 21

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam 11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg 29

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam 11

khoáng sản

canxi
1.011,00 mg 6

Bàn là
0,17 mg 47

magnesium
36,00 mg 14

Photpho
605,00 mg 8

kali
81,00 mg 70

sodium
714,00 mg 15

kẽm
3,90 mg 6

khác

Nước
33,19 g 80

caffeine
0,00 g

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
-

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa

Màu
Vàng tươi

vị
-

mùi thơm
-

Ăn chay
Không

Gốc
Thụy sĩ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ

Lên men Agent
-

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút

Giờ nấu ăn
-

lão hóa thời gian
3 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F 1

Thời gian sống
2- 3 tuần

Calo >>
<< Tất cả các

Trong số các loại pho mát

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa