Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Colby Brânză


Zer
Colby Brânză Vs Zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
98,00 kcal  
8
520,00 kcal  
99+

calorii
62,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorii In 1 Tbsp
2,00 kcal  
1
67,00 kcal  
38

Calorii În 1 Oz
13,00 kcal  
3
112,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
40,00 kcal  
4
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
3,21 G  
99+
23,76 G  
17

Carbohidrați
12,00 G  
31
2,57 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
0,52 G  
12

grăsimi
3,50 G  
20
32,11 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
33 %  
29

Grăsime saturată
1,90 G  
17
20,22 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,95 G  
24

mononesaturate Grăsime
0,83 G  
99+
9,28 G  
16

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI  
99+
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg  
36
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
52,00 UI  
5
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Fier
0,03 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magneziu
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
85,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potasiu
135,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
0,38 mg  
99+
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
87,91 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  
Este folosit de obicei ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing  

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
Acru  
Dulce  

Aromă
miros acru  
Blând, Dulce  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
India  
Winconsin, Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Lucruri pe care trebuie
Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
4- 8 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate