Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Maślanka Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Maślanka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
98,00 kcal  
8
520,00 kcal  
99+

kalorie
62,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
2,00 kcal  
1
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
13,00 kcal  
3
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
40,00 kcal  
4
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,21 g  
99+
23,76 g  
17

Węglowodany
12,00 g  
31
2,57 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
0,52 g  
12

Tłuszcze
3,50 g  
20
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
17
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g  
99+
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
165,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg  
36
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
52,00 IU  
5
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
115,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnez
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
85,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potas
135,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sód
105,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
0,38 mg  
99+
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
87,91 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
Kwaśny  
Słodkie  

Aromat
kwaśny zapach  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Indie  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
20  
90  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
7- 10 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty