Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Colby Brânză Fapte


Zer
Colby Brânză Vs Zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
62,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
520,00 kcal   
20

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
67,00 kcal   
15

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
112,00 kcal   
20

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
10

Portie
100   
100   

proteine
3,21 G   
99+
23,76 G   
17

Carbohidrați
12,00 G   
31
2,57 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
0,52 G   
11

grăsimi
3,50 G   
20
32,11 G   
99+

% Conținut de grăsime
2 %   
2
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
1,90 G   
14
20,22 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
0,95 G   
23

mononesaturate Grăsime
0,83 G   
99+
9,28 G   
15

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
13

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI   
99+
994,00 UI   
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg   
32
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
52,00 UI   
5
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,28 mg   
21

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Fier
0,03 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magneziu
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
85,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasiu
135,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sodiu
105,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinc
0,38 mg   
99+
3,07 mg   
12

Alte
  
  

Apă
87,91 G   
38,20 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia   
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Nu e disponibil   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte   
Este folosit de obicei ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   

Alergie
  
  

Zer Și Colby Brânză Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului   
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing   

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.   
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben   

Zer Și Colby Brânză Aromă
Acru   
Dulce   

Zer Și Colby Brânză Aromă
miros acru   
Blând, Dulce   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
India   
Winconsin, Statele Unite   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt   
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor   

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Lucruri pe care trebuie
Agitator   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
20   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
4- 8 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
3-4 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate