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Meine Molkerei Diät


Buttermilch vs Colby Käse


Colby Käse vs Buttermilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
98,00 Kcal  
8
520,00 Kcal  
99+

Kalorien
62,00 Kcal  
99+
394,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 Esslöffel
2,00 Kcal  
1
67,00 Kcal  
38

Kalorien in 1 oz
13,00 Kcal  
3
112,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
40,00 Kcal  
4
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,21 g  
99+
23,76 g  
17

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
2,57 g  
99+

Faser
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucker
1,50 g  
20
0,52 g  
12

Fette
3,50 g  
20
32,11 g  
99+

Fettgehalt
2 %  
2
33 %  
29

Gesättigte Fette
1,90 g  
17
20,22 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,95 g  
24

Einfach ungesättigte Fette
0,83 G  
99+
9,28 G  
16

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg  
36
0,83 µg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
52,00 IU  
5
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
2,70 µg  
11

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Eisen
0,03 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnesium
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphor
85,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Kalium
135,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zink
0,38 mg  
99+
3,07 mg  
14

Andere
  
  

Wasser
87,91 g  
38,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung  
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren  
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle  
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.  
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
Sauer  
Süß  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
Mild, Süß  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Indien  
Winconsin, USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt  
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser  

Gärmediums
Lactococcus Lactis  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Benötigte Dinge
Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
20  
90  

Alterungszeit
-  
4- 8 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage  
3-4 Wochen  

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