Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Quark


Quark Vs Urda


Calorii

calorii per 100g
136,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
18,00 G   
32
14,10 G   
37

Carbohidrați
6,00 G   
99+
3,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
6,00 G   
99+
3,50 G   
31

grăsimi
4,00 G   
24
10,60 G   
99+

Grăsime saturată
0,00 G   
7,00 G   
40

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,20 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
31,00 mg   
36
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
6,00 UI   
28
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg   
37
130,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magneziu
15,00 mg   
31
10,00 mg   
99+

Fosfor
183,00 mg   
37
100,00 mg   
99+

Potasiu
125,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodiu
99,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
74,41 G   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   
Nedefinit   

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   

Alergie
  
  

Urda Și Quark Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Urda Și Quark Aromă
Lăptos, Dulce   
Nu e disponibil   

Urda Și Quark Aromă
Proaspăt   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Israel   
Germania   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   
Zer, Lapte   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Castron, tifon, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră   
24-36 ore   

Timp de gătit
10   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F   
17
86,00 ° F   
7

Termen de valabilitate
Necunoscut   
7- 10 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate