Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Urda Vs quark


quark Vs Urda


Calo

Năng lượng 100g
136,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
18,00 g   
32
14,10 g   
37

carbs
6,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
6,00 g   
99+
3,50 g   
31

Chất béo
4,00 g   
24
10,60 g   
99+

Chất béo bão hòa
0,00 g   
7,00 g   
40

polyunsaturated Fat
Không có sẵn   
0,01 g   
99+

Chất béo
Không có sẵn   
0,20 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
31,00 mg   
36
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam   
20
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam   
99+
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
17
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam   
22
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
272,00 mg   
37
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

magnesium
15,00 mg   
31
10,00 mg   
99+

Photpho
183,00 mg   
37
100,00 mg   
99+

kali
125,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

sodium
99,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

kẽm
1,34 mg   
28
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
74,41 g   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch   

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng   
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm, không xác định   
Không xác định   

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Protein, Ít béo   

dị ứng
  
  

Urda và quark Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.   
Character length exceed error   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Urda và quark vị
Milky, Ngọt   
Không có sẵn   

Urda và quark mùi thơm
Tươi   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Israel   
nước Đức   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò   
Sữa bơ, Sữa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thùng hàng   
bát, vải mỏng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
10   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
41,00 ° F   
17
86,00 ° F   
7

Thời gian sống
không xác định   
7- 10 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa