Rumah
Diet Dairy Saya


Urda vs quark


quark vs Urda


kalori

kalori per 100g
136,00 kkal   
99+
0,08 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
18,00 g   
32
14,10 g   
37

Karbohidrat
6,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
6,00 g   
99+
3,50 g   
31

lemak
4,00 g   
24
10,60 g   
99+

Lemak jenuh
0,00 g   
7,00 g   
40

Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia   
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
Tidak tersedia   
0,20 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
31,00 mg   
36
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
272,00 mg   
37
130,00 mg   
99+

Besi
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
31
10,00 mg   
99+

Fosfor
183,00 mg   
37
100,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
99,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
1,34 mg   
28
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
74,41 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui   
Tak terdefinisikan   

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   

Alergi
  
  

Urda dan quark Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.   
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Urda dan quark Rasa
Seperti susu, Manis   
Tidak tersedia   

Urda dan quark Aroma
Segar   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Israel   
Jerman   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Whey domba, kambing atau susu sapi   
Mentega susu, susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
1 jam   
24-36 jam   

Waktunya memasak
10   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
41,00 ° F   
17
86,00 ° F   
7

Shelf hidup
tidak diketahui   
7- 10 hari   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu