Quark Vs Caramida Brânză

Quark

Caramida Brânză

Caramida Brânză Vs Quark

Calorii

calorii La 1 Pat

Nu e disponibil

calorii per 100g

0,08 kcal

99+

371,00 kcal

Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil

calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil

calorii În 1 Stick

Nu e disponibil

Portie

100

proteine

14,10 G

23,24 G

Carbohidrați

3,50 G

99+

2,79 G

99+

Fibră

0,00 G

Zahăr

3,50 G

0,51 G

grăsimi

10,60 G

99+

29,68 G

99+

% Conținut de grăsime

Nu e disponibil

46 %

Grăsime saturată

7,00 G

24,77 G

99+

Grasimi nesaturate

Nu e disponibil

124,00 G

polinesaturate Grăsime

0,01 G

99+

1,04 G

mononesaturate Grăsime

0,20 G

99+

11,35 G

Nutriție

Portie

100

colesterol

1,00 mg

99+

0,00 mg

99+

vitamine

vitamina A

0,00 UI

99+

1.080,00 UI

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg

0,01 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg

0,35 mg

Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil

0,12 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg

99+

0,07 mg

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil

20,00 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg

1,26 pg

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg

0,00 mg

Vitamina D

0,00 UI

22,00 UI

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg

0,50 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg

0,26 mg

Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil

2,50 pg

minerale

Calciu

130,00 mg

99+

674,00 mg

Fier

0,00 mg

99+

0,43 mg

Magneziu

10,00 mg

99+

24,00 mg

Fosfor

100,00 mg

99+

451,00 mg

Potasiu

150,00 mg

99+

136,00 mg

99+

Sodiu

40,00 mg

99+

560,00 mg

Zinc

0,60 mg

2,60 mg

Alte

Apă

80,53 G

41,11 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Nedefinit

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

N / A

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

N / A

Nu există utilizări găsite

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A

Alergie

Quark Și Caramida Brânză Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.