kalori 1 pat
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori 1 kelet
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
monounsaturated lemak
ora Sumadhiya
Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya
Kesehatan keuntungan
nyuda kolesterol, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, Strengthens sistem imun
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
Wuku Umum liyane
mbenakake pencernaan, mbenakake Nutrition
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
Perawatan kulit
Menehi supple, sehat kulit lan mencorong, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Unknown
ora ditetepake
Perawatan Rambut
asil ing mengilap rambute
NA
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
Ora Efesus ketemu
NA
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
sumber protein sing apik, sedheng lemak
Urda lan Quark Gejala alergi
anafilaksis, cramps, diare, nggarap AMBEGAN, Mual, diiringi dening mutahke, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, wheezing
ora Sumadhiya
apa
Iku Urut saka keju whey umum ing Balkan, digawe saka whey saka wedhus, wedhus utawa susu sapi.
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.
warna
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Urda lan Quark roso
milky, manis
ora Sumadhiya
Urda lan Quark Aroma
Fresh
ora Sumadhiya
vegetarian
Ya
ora Sumadhiya
Úa
Whey saka wedhus, wedhus utawa susu sapi
buttermilk, susu
fermentasi Agent
Not Applicable
Not Applicable
Iku sampeyan kudu
wadhah
Bowl, cheesecloth, stirrer
Wektu Preparation
1 jam
24-36 jam
tuwa wektu
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
Unknown
7- 10 days