Urda Vs Quark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
136,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
18,00 G
32
14,10 G
37
Koolhydraten
6,00 G
99+
3,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
6,00 G
99+
3,50 G
31
Fats
4,00 G
24
10,60 G
99+
Verzadigd vet
0,00 G
7,00 G
40
Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
31,00 mg
36
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
384,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
35
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug
20
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug
99+
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
6,00 IU
28
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg
37
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug
22
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
272,00 mg
37
130,00 mg
99+
Ijzer
0,44 mg
28
0,00 mg
99+
Magnesium
15,00 mg
31
10,00 mg
99+
Fosfor
183,00 mg
37
100,00 mg
99+
Kalium
125,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Natrium
99,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
1,34 mg
28
0,60 mg
38
anders
Water
74,41 G
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen, Onbekend
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
Resultaten in glanzend haar
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
Urda En Quark allergiesymptomen
anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Urda En Quark Smaak
Melkachtig, Zoet
Niet beschikbaar
Urda En Quark Aroma
Vers
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
Oorsprong
Israël
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Wei van schapen, geiten en koeien melk
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
1 uur
24-36 uur
Kooktijd
10
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
41,00 ° F
17
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
Onbekend
7- 10 dagen
