Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Brânză havarti


Brânză havarti Vs Urda


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
532,00 kcal  
99+

calorii
136,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
25,18 G  
11

Carbohidrați
6,00 G  
99+
3,06 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
4,00 G  
24
29,20 G  
99+

Conținut de grăsime
-  
38 %  
31

Grăsime saturată
0,00 G  
18,58 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,83 G  
31

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
8,28 G  
25

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
93,00 mg  
15

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
1.054,00 UI  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
3,10 UI  
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
673,00 mg  
17

Fier
0,44 mg  
29
0,64 mg  
22

Magneziu
15,00 mg  
34
22,00 mg  
25

Fosfor
183,00 mg  
37
490,00 mg  
14

Potasiu
125,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sodiu
99,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinc
1,34 mg  
30
2,94 mg  
16

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
39,28 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
Lăptos, Dulce  
Untos, cremoase  

Aromă
Proaspăt  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Israel  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Lapte, Cheag, Sare, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
4- 5 oră  

Timp de gătit
10  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate