Tot laptele Vs Chefir
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
61,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,15 G
99+
3,79 G
99+
Carbohidrați
4,80 G
99+
4,48 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
5,05 G
99+
4,61 G
99+
grăsimi
3,25 G
17
0,93 G
7
Grăsime saturată
1,87 G
13
0,66 G
7
Grasimi nesaturate
2,00 G
9
0,04 G
1
polinesaturate Grăsime
0,20 G
99+
0,05 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,81 G
99+
0,31 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
10,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
162,00 UI
99+
569,00 UI
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg
19
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg
36
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg
33
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamina D
51,00 UI
6
41,00 UI
12
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg
4
1,00 pg
7
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg
37
0,02 mg
39
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg
23
0,10 pg
26
minerale
Calciu
113,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fier
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Magneziu
10,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
84,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potasiu
132,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodiu
43,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,37 mg
99+
0,46 mg
99+
Alte
Apă
88,13 G
90,07 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Oferă o piele mai fină
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Tot laptele Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Tot laptele Și Chefir Aromă
Nu e disponibil
înspumat
Tot laptele Și Chefir Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina
regiunile Caucazului de Nord
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Tot laptele
Seminte de chefir, Tot laptele
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Tigaie, Spatula
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
10- 12 oră
Timp de gătit
20
20
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni
