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Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Cheshire Brânză Nutriție


Cheshire Brânză Vs Chefir Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
103,00 mg   
9

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
985,00 UI   
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 UI   
12
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
643,00 mg   
20

Fier
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
21,00 mg   
23

Fosfor
105,00 mg   
99+
464,00 mg   
16

Potasiu
164,00 mg   
34
95,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
700,00 mg   
16

Zinc
0,46 mg   
99+
2,79 mg   
19

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
37,65 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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