Smetana Vs kaymak
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
292,00 kcal
99+
585,00 kcal
9
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
2,50 G
99+
0,96 G
99+
Carbohidrați
2,40 G
99+
3,31 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
2,40 G
25
0,39 G
4
grăsimi
30,00 G
99+
63,10 G
99+
% Conținut de grăsime
25 %
10
60 %
19
Grăsime saturată
18,20 G
99+
37,66 G
99+
polinesaturate Grăsime
1,10 G
18
1,45 G
13
mononesaturate Grăsime
9,00 G
17
16,51 G
9
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
90,00 mg
17
54,00 mg
27
vitamine
vitamina A
60,30 UI
99+
691,00 UI
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,11 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg
25
10,00 pg
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg
37
0,41 pg
36
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
Nu e disponibil
Vitamina D
0,60 UI
35
25,00 UI
15
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,60 pg
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg
9
2,36 mg
4
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
11,20 pg
3
minerale
Calciu
80,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Fier
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Magneziu
9,00 mg
99+
6,00 mg
99+
Fosfor
60,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Potasiu
100,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Sodiu
30,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
2,93 mg
15
Alte
Apă
63,80 G
32,40 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale
Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
N / A
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Alergie
Smetana Și kaymak Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
Ce este
Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.
Culoare
Nu e disponibil
alb
Smetana Și kaymak Aromă
Acru
cremoase, Lăptos
Smetana Și kaymak Aromă
Lăptos
Lăptos
Vegetarian
da
da
Origine
Rusia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Lapte omogenizați, Frisca
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
24 de ore
Timp de gătit
Nu se aplică
480
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
5- 7 zile
