Smetana vs Kaymak
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
292,00 Kcal
99+
585,00 Kcal
9
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,50 g
99+
0,96 g
99+
Kohlenhydrate
2,40 g
99+
3,31 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,40 g
25
0,39 g
4
Fette
30,00 g
99+
63,10 g
99+
% Fettgehalt
25 %
10
60 %
19
Gesättigte Fette
18,20 g
99+
37,66 g
99+
Polyungesättigten Fette
1,10 g
18
1,45 g
13
Einfach ungesättigte Fette
9,00 G
17
16,51 G
9
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
90,00 mg
17
54,00 mg
27
Vitamine
Vitamin A
60,30 IU
99+
691,00 IU
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg
14
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
10,00 µg
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg
37
0,41 µg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
Nicht verfügbar
Vitamin-D
0,60 IU
35
25,00 IU
15
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg
9
2,36 mg
4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
11,20 µg
3
Mineralien
Kalzium
80,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Eisen
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
99+
6,00 mg
99+
Phosphor
60,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Kalium
100,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Natrium
30,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
2,93 mg
15
Andere
Wasser
63,80 g
32,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
N/A
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Allergie
Smetana und Kaymak Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
Was ist
Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Smetana und Kaymak Geschmack
Sauer
Cremig, Milchig
Smetana und Kaymak Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Russland
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
homogenisierte Milch, Schlagsahne
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
24 Stunden
Kochzeit
Nicht Anwendbar
480
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
5- 7 Tage
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