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Dieta Mea Lactate

kaymak Vs lapte Skin Nutriție

kaymak
lapte Skin
lapte Skin Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
54,00 mg   
27
35,00 mg   
34
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI   
26
354,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
35
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
3,00 pg   
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg   
36
0,19 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,90 mg   
17
Vitamina D
25,00 UI   
15
2,00 UI   
32
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg   
4
0,25 mg   
24
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg   
3
1,30 pg   
19
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Fier
0,14 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magneziu
6,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fosfor
70,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Potasiu
91,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sodiu
19,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+
Zinc
2,93 mg   
15
0,39 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
32,40 G   
81,12 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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