Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Iaurt Fapte


Iaurt Vs Smântână Fapte


Calorii

calorii per 100g
193,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
455,00 kcal   
15
134,00 kcal   
4

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal   
8
9,00 kcal   
2

calorii În 1 Cupa
57,00 kcal   
6
17,00 kcal   
2

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
2,10 G   
99+
5,00 G   
99+

Carbohidrați
2,90 G   
99+
3,60 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,90 G   
27
3,24 G   
30

grăsimi
20,00 G   
99+
0,39 G   
3

% Conținut de grăsime
14 %   
8
3 %   
3

Grăsime saturată
12,00 G   
99+
0,12 G   
2

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,80 G   
32
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
5,00 G   
99+
0,05 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
52,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI   
36
4,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,75 pg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38

Fosfor
85,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potasiu
211,00 mg   
24
141,00 mg   
99+

Sodiu
70,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
71,00 G   
85,10 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
N / A   
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Smântână Și Iaurt Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.   

Culoare
alb   
alb   

Smântână Și Iaurt Aromă
Acru   
cremoase   

Smântână Și Iaurt Aromă
Lăptos   
Proaspăt   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat   
Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Available   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator   
Castron, Tigaie, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
N / A   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
3- 5 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate