Home
La mia dieta latticini


Panna acida vs Yogurt Fatti


Yogurt vs Panna acida Fatti


Calorie

Calorie per 100g
193,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
455,00 kcal   
15
134,00 kcal   
4

Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal   
8
9,00 kcal   
2

Calorie in 1 tazza
57,00 kcal   
6
17,00 kcal   
2

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
5,00 g   
99+

Carboidrati
2,90 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,90 g   
27
3,24 g   
30

grassi
20,00 g   
99+
0,39 g   
3

% Contenuto grasso
14 %   
8
3 %   
3

Grassi saturi
12,00 g   
99+
0,12 g   
2

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
5,00 g   
99+
0,05 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
52,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg   
24
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,75 µg   
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38

Fosforo
85,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potassio
211,00 mg   
24
141,00 mg   
99+

Sodio
70,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
71,00 g   
85,10 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie   

Altri vantaggi generali
NA   
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie   
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Panna acida e Yogurt Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Panna acida e Yogurt Sapore
Aspro   
Cremoso   

Panna acida e Yogurt Aroma
Latteo   
Fresco   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
crema di pianura, latte scremato   
latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a   
Ciotola, padella, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
NA   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
3- 5 giorni   

Sommario >>
<< Come rendere

Confronto di prodotti lattiero caseari

Prodotti lattiero-caseari fermentati

Prodotti lattiero-caseari fermentati

» Più Prodotti lattiero-caseari fermentati

Confronto di prodotti lattiero caseari

» Più Confronto di prodotti lattiero caseari