Romano Brânză Vs Mursik
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
387,00 kcal
19
0,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
110,00 kcal
18
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
425,00 kcal
13
Portie
100
100
proteine
31,80 G
6
0,00 G
99+
Carbohidrați
3,63 G
99+
12,00 G
31
Fibră
0,00 G
15
2,50 G
6
Zahăr
0,73 G
15
1,50 G
19
grăsimi
26,94 G
99+
3,50 G
20
Grăsime saturată
17,12 G
99+
3,50 G
31
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
2,00 G
9
polinesaturate Grăsime
0,59 G
99+
1,00 G
20
mononesaturate Grăsime
7,84 G
30
0,25 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
104,00 mg
8
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
415,00 UI
40
2,50 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg
19
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg
17
1,50 mg
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg
30
2,50 pg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg
19
0,35 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
20,00 UI
22
0,25 UI
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg
12
2,50 pg
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg
26
0,25 mg
24
Vitamina K (filochinona)
2,20 pg
14
4,25 pg
5
minerale
Calciu
1.064,00 mg
4
0,25 mg
99+
Fier
0,77 mg
17
5,25 mg
3
Magneziu
41,00 mg
10
3,25 mg
99+
Fosfor
760,00 mg
5
2,50 mg
99+
Potasiu
86,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodiu
1.433,00 mg
7
1,25 mg
99+
Zinc
2,58 mg
22
0,25 mg
99+
Alte
Apă
30,91 G
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Alergie
Romano Brânză Și Mursik Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Culoare
Galben pal
alb
Romano Brânză Și Mursik Aromă
Blând, ascuțit, astringent
Amar, ascuțit
Romano Brânză Și Mursik Aromă
Puternic
Lăptos
Vegetarian
da
da
Origine
Italia
Kenia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus
Lactobacillus plantarum
Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa
Dovleac uscat
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
2- 3 oră
Timp de gătit
90
Nu se aplică
Timp de imbatranire
5 luni
2 - 4 săptămâni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
Nu e disponibil
Termen de valabilitate
2- 4 luni
În jurul valorii de 3 luni
