Keju Romano vs Mursik

Keju Romano

Mursik

Mursik vs Keju Romano

kalori

kalori dalam 1 pat

Tidak tersedia

kalori per 100g

387,00 kkal

0,00 kkal

99+

Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia

kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal

Tidak tersedia

kalori dalam 1 tongkat

Tidak tersedia

425,00 kkal

melayani ukuran

100

protein

31,80 g

0,00 g

99+

Karbohidrat

3,63 g

99+

12,00 g

Serat

0,00 g

2,50 g

Gula

0,73 g

1,50 g

lemak

26,94 g

99+

3,50 g

Lemak jenuh

17,12 g

99+

3,50 g

Lemak trans

Tidak tersedia

2,00 g

Lemak tak jenuh ganda

0,59 g

99+

1,00 g

monounsaturated Fat

7,84 g

0,25 g

99+

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

104,00 mg

2,50 mg

99+

vitamin

vitamin A

415,00 IU

2,50 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

3,50 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg

0,25 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg

99+

3,80 mg

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg

1,50 mg

Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg

2,50 pg

Vitamin B12 (cobalamin)

1,12 pg

0,35 pg

99+

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg

4,50 mg

Vitamin D

20,00 IU

0,25 IU

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg

2,50 pg

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,23 mg

0,25 mg

Vitamin K (Phylloquinone)

2,20 pg

4,25 pg

bahan galian

Kalsium

1.064,00 mg

0,25 mg

99+

Besi

0,77 mg

5,25 mg

Magnesium

41,00 mg

3,25 mg

99+

Fosfor

760,00 mg

2,50 mg

99+

Kalium

86,00 mg

99+

0,25 mg

99+

Sodium

1.433,00 mg

1,25 mg

99+

Seng

2,58 mg

0,25 mg

99+

Lain

air

30,91 g

0,25 g

Kafein

0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat

kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

Tidak ada penggunaan ditemukan

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Keju Romano dan Mursik Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Warna

Kuning pucat

putih

Keju Romano dan Mursik Rasa

Ringan, Tajam, tajam

Pahit, Tajam

Keju Romano dan Mursik Aroma

Kuat