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Mursik Vs Tilsit Brânză Nutriție

Mursik
Tilsit Brânză
Tilsit Brânză Vs Mursik Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
29,00 mg   
37
vitamine
  
  
vitamina A
2,50 UI   
99+
1.045,00 UI   
12
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,36 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
20,00 pg   
16
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
2,10 pg   
7
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 UI   
36
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
0,25 mg   
99+
700,00 mg   
14
Fier
5,25 mg   
3
0,23 mg   
99+
Magneziu
3,25 mg   
99+
13,00 mg   
33
Fosfor
2,50 mg   
99+
500,00 mg   
12
Potasiu
0,25 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Sodiu
1,25 mg   
99+
753,00 mg   
14
Zinc
0,25 mg   
99+
3,50 mg   
9
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
42,86 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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