Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Viili


Viili Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
170,00 kcal  
29

calorii
0,08 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
60,00 kcal  
27

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
3,49 G  
99+

Carbohidrați
3,50 G  
99+
4,20 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
22,00 G  
99+

grăsimi
10,60 G  
99+
4,13 G  
25

Conținut de grăsime
20 %  
17
3 %  
3

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
2,71 G  
29

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
0,06 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,96 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
13,44 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
12,30 pg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
100,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodiu
40,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
87,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
efect antioxidativ  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
  • Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
  • Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.
  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
iaurt cum ar fi  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
Finlanda, Suedia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
cultura vilozitati, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
Container cu capac din sticla, Castron, bumbac Napkin, ceașcă, Ceașcă de măsurare, Farfurie  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
24 de ore  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
64,00 ° F  
12

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
15 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate