×

Quark
Quark

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Quark
X
Urda

Quark Vs Urda

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,10 G18,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G6,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G0,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G0,30 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

1,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI384,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI6,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G74,41 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate

Ingrijirea parului

-
Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.

Culoare

-
-

Aromă

-
Lăptos, Dulce

Aromă

-
Proaspăt

Vegetarian

-
da

Origine

Germania
Israel

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Lapte
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
1 oră

Timp de gătit

20
10

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
-