1 Calorii
1.1 calorii
1.5 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.9 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.14 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.15 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil425,00 kcal
12.2
425
1.16 Portie
1.17 proteine
1.19 Carbohidrați
1.20.2 Fibră
1.20.5 Zahăr
1.21 grăsimi
1.21.3 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.21.6 Grăsime saturată
2.2.2 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil2,00 G
0
162
3.2.1 polinesaturate Grăsime
3.3.2 mononesaturate Grăsime
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
4.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
4.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.9 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil3,80 mg
0
13.112
4.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg1,50 mg
-0.026
1.5
4.3.15 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil2,50 pg
0
87
4.3.18 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.3.21 Vitamina C (acid ascorbic)
4.3.23 Vitamina D
4.4.3 Vitamina D (D2 + D3)
4.4.6 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4.5.2 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil4,25 pg
0
30.3
4.6 minerale
4.6.1 Calciu
4.6.4 Fier
4.6.7 Magneziu
4.6.10 Fosfor
4.7.3 Potasiu
7.5.2 Sodiu
7.6.2 Zinc
7.7 Alte
7.7.1 Apă
10.5.2 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
11.2.2 Ingrijirea parului
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
11.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
12 Ce este
12.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
12.1.1 Culoare
12.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Amar, ascuțit
12.1.3 Aromă
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
Zer, Lapte
vacă pasteurizat sau lapte de capră
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
Dovleac uscat
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
2 - 4 săptămâni
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° FNu e disponibil
-20
383
13.5.2 Termen de valabilitate
7- 10 zile
În jurul valorii de 3 luni