1 kalori
1.1 kalori
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.8 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.12 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.19 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia425,00 kkal
12.2
425
1.22 melayani ukuran
1.23 protein
1.27 Karbohidrat
1.28.1 Serat
1.29.1 Gula
1.31 lemak
1.32.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.32.7 Lemak jenuh
1.32.12 Lemak trans
Tidak tersedia2,00 g
0
162
2.2.3 Lemak tak jenuh ganda
3.2.1 monounsaturated Fat
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
5.2 Kolesterol
5.4 vitamin
5.4.1 vitamin A
5.4.5 Vitamin B1 (Thiamin)
5.4.9 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.4.14 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia3,80 mg
0
13.112
5.4.17 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg1,50 mg
-0.026
1.5
5.4.22 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia2,50 pg
0
87
5.4.26 Vitamin B12 (cobalamin)
5.4.30 Vitamin C (asam askorbat)
5.5.2 Vitamin D
5.5.7 Vitamin D (D2 + D3)
5.5.10 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
5.7.2 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia4,25 pg
0
30.3
5.8 bahan galian
5.8.1 Kalsium
5.8.5 Besi
5.8.8 Magnesium
5.9.3 Fosfor
5.9.6 Kalium
8.5.3 Sodium
8.5.6 Seng
8.6 Lain
8.6.1 air
8.7.2 Kafein
9 Manfaat
9.1 Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
9.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
9.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
9.2.1 Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
9.2.2 Perawatan Rambut
9.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
9.3.1 penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
9.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
9.4 Alergi
9.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
10 Apa yang
10.1 apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
10.1.1 Warna
10.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Pahit, Tajam
10.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
10.1.4 Vegetarian
10.2 Asal
11 Bagaimana membuat
11.1 melayani Ukuran
11.2 Bahan
Mentega susu, susu
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
11.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
11.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
dikeringkan Labu
11.4 waktu Durasi
11.4.1 Waktu persiapan
11.4.2 Waktunya memasak
11.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
2 - 4 minggu
11.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
11.5.1 pendinginan Suhu
86,00 ° FTidak tersedia
-20
383
12.1.2 Shelf hidup
7- 10 hari
Sekitar 3 bulan