×

Quark
Quark

MURSIK
MURSIK



ADD
Compare
X
Quark
X
MURSIK

Quark Vs MURSIK

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

215,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,08 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

25,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

64,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

265,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,10 G0,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,50 G12,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,50 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,60 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

20 %5 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G1,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

1,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,35 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug2,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug4,25 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,53 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Bitter, Scherp

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Duitsland
Kenia

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Karnemelk, Melk
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk

vergisting Agent

-
Lactobacillus plantarum

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder
gedroogde Pompoen

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
2- 3 uur

Kooktijd

20
-

aging Tijd

-
2-4 weken

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

86,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
Rond 3 maanden